Logo Tanja Thelen münchen

Einzel-Coaching oder Psychotherapie bei Tanja Thelen in München

Sie finden Ihre Situation ausweglos, wissen nicht mehr weiter und sehen im Moment mehr Tiefen als Höhen in Ihrem Leben? Gerne begleite ich Sie in meiner Praxis für Einzel-Coaching in München. Denn auch wenn Sie sie jetzt nicht sehen – es gibt immer Wege, die Sie beschreiten können, um sich selbst zu helfen. Ich unterstütze Sie, um gemeinsam mit Ihnen diese Wege zu finden und Sie auf den richtigen Weg zu bringen!

Insgesamt dient Einzeltherapie dazu, individuelle Probleme zu identifizieren, zu verstehen und geeignete Wege zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens zu finden.

Welche Vorteile bietet ein Einzel-Coaching hinsichtlich der persönlichen Unterstützung und Entwicklung?

Ein Einzel-Coaching bietet eine auf Sie zugeschnittene Unterstützung, um individuelle Probleme zu bearbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Durch den persönlichen Raum für Reflexion und Selbstentdeckung in einem sicheren Umfeld können Sie an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten und somit eine effektive Form der Unterstützung erfahren.

Tanja Thelen Paartherapie und Sexualberatung in München

Ihr Erstkontakt zu mir

Wenn Sie nach professioneller Paartherapie, Sexualberatung Eheberatung oder Einzel-Coaching in München suchen, sind Sie bei mir in guten Händen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin! Ich werde ich mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen melden.

Rufen Sie an!

Buchen Sie Online!

Senden Sie eine Mail!

Meine Therapie-Schwerpunkte für Paare und Singles

Paartherapie

Jede Partnerschaft und Beziehung ist einzigartig und bringt individuelle Herausforderungen mit sich. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!

Sexualberatung

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil in Beziehungen. In einem geschützten Rahmen können Sie mit mir über Ihre sexuellen Anliegen sprechen. Alleine oder als Paar.

Systemische Therapie

Sie möchten die Wechselwirkungen innerhalb Ihres Systems, wie zum Beispiel der Familie, verstehen? Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!

Welche Gründe kann es für ein Einzel-Coaching oder Einzeltherapie geben?

Neben den oben genannten Gründen gibt es noch viele mehr, die Sie dazu veranlassen könnten, eine Psychotherapie bei mir zu beginnen. Hier einige Beispiele. Auf keine dieser Fragen gibt es die eine, richtige Antwort – aber gemeinsam finden wir den für Sie passenden Lösungsansatz.

Bei Ihnen steht eine schwierige Entscheidung an und Sie haben das Gefühl, dass Sie sie alleine nicht treffen können? Ich helfe Ihnen, alle Seiten der Medaille zu beleuchten und zu einem Ergebnis zu kommen!

Sie haben das Gefühl, dass Ihnen immer und immer wieder dasselbe widerfährt, egal was Sie tun? Ich werde Ihnen helfen herauszufinden, woran das liegen kann und wie Sie dieses Gefühl überwinden können!

Sie sind Single und unzufrieden mit der Situation? Sie wünschen sich eine Beziehung, finden aber einfach nicht die richtige Person? Sie hatten schon einige Beziehungen, aber irgendwie will es nie auf Dauer klappen? Ich helfe Ihnen dabei, herauszufinden, was die Ursachen sein könnten und wie Sie diese für Sie belastende Situation in Zukunft vielleicht sogar vermeiden können.

Sollten Sie Probleme in Ihrer aktuellen Beziehung haben, dann empfehlen ich Ihnen meine Paartherapie! Und auch bei sexuellen Problemen bin ich mit der Sexualtherapie die richtige Ansprechpartnerin!

Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und Gefühle wie Traurigkeit, Verlust, Wut und Leere bestimmen gerade Ihr Leben? Ich begleite Sie bei der Bewältigung von Liebeskummer, so dass Sie gestärkt aus diesem schwierigen Prozess hervorgehen können.

Sie fühlen sich ausgebrannt und haben Angst, ein Burn-Out zu bekommen? Dann bin ich für Sie da! Denn die Psychotherapie ist ein guter Weg, selbst zu erkennen, wie man sich und seiner Seele Gutes tut – und herauszufinden, wie Sie ein Burn-Out vermeiden können.

Sie haben eine für Sie sehr wichtige Person verloren und kommen einfach nicht über Ihre Trauer hinweg? Dann bin ich für Sie da, um Sie auf ihrem Weg der Trauerbewältigung zu unterstützen und zu begleiten.

In Ihrer Familie gab es Vorfälle, die Sie noch heute belasten? Verhaltensstrukturen, die Sie nicht durchbrechen können? Ich bin für Sie da und unterstütze Sie darin, Ihre Altlasten aufzuarbeiten und hinter sich zu lassen. 

Ihnen fehlt der Antrieb und die Freude am Leben und Sie fragen sich, wie Sie beides zurückbekommen können? Die Psychotherapie – egal ob in meiner Praxis in München oder via Video-Beratung – kann Ihnen helfen, sich auf die richtigen und wichtigen Fragen zu konzentrieren und Stück für Stück Antrieb und Lebensfreude zurück zu bekommen.

Sie haben das Gefühl, tief in einer Lebenskrise zu stecken, aus der Sie alleine keinen Ausweg sehen? Dann bin ich für Sie da, unterstütze Sie und geben Ihnen Denkanstöße, um Ihre Situation zu ändern.

Sie werden in Ihrer Arbeit gemobbt und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Durch meine Erfahrung kann ich Ihnen Tipps und Ratschläge geben, sich aus dieser Situation zu befreien.

Wie kann mir Einzel-Coaching helfen?

In einem Einzel-Coaching haben Sie die Möglichkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und an Ihren individuellen Herausforderungen zu arbeiten. Durch den therapeutischen Prozess können Sie tiefer liegende Ursachen für Ihre Probleme erkennen, neue Perspektiven gewinnen und praktische Werkzeuge erlernen, um Veränderungen herbeizuführen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Wie lange dauert ein Einzel-Coaching in der Regel?

Die Dauer eines Einzel-Coachings hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Probleme, Ihrem persönlichen Fortschritt und Ihren Zielen. Ich arbeite lösungs- und kurzzeitorientiert. In der Regel können Sie jedoch mit kurz- bis mittelfristigen Therapieplänen rechnen. Ich richte mich nach Ihren Bedürfnissen, was die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen angeht.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Einzel-Coaching?

Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen unter Umständen die Kosten. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen zu den Kosten oder dem Ablauf haben. Das Honorar für eine einstündige Sitzung beläuft sich auf 120,-€.

Was sind die Vorteile eines Einzel-Coachings?

Das Einzel-Coaching bietet Ihnen einen persönlichen Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre persönlichen Ziele zu formulieren. Durch den individuellen Ansatz können Sie in einem sicheren und vertraulichen Umfeld an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten und langfristige Veränderungen in Ihrem Leben bewirken.