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Sexualtherapie in München - Tanja Thelen

In meiner Praxis für  Sexualtherapie in München biete ich professionelle und diskrete Unterstützung für Einzelpersonen und Paare an, um eine erfüllendere und befriedigendere Sexualität leben zu können.

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil in unseren Beziehungen und kann vielfältige Herausforderungen mit sich bringen. In einem vertraulichen und respektvollen Rahmen können Sie bei mir über Ihre sexuellen Anliegen und Schwierigkeiten sprechen.

Ob es um sexuelle Dysfunktionen (Erektionsstörungen, Orgasmusschwierigkeiten), Intimitätsprobleme, Lustlosigkeit, Pornosucht, sexuelle Orientierung oder andere sexuelle Themen geht – ich bin hier, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fragen zu klären und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Mit meinem einfühlsamen Ansatz und meiner fachlichen Kompetenz unterstütze ich Sie dabei, mehr Zufriedenheit und Harmonie in Ihrem Sexualleben zu erreichen.

Wenn Sie nach professioneller Sexualtherapie in München suchen, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren sexuellen Anliegen arbeiten und Wege finden, um Ihre sexuelle Gesundheit und Zufriedenheit zu fördern.

Wie kann Ihnen Systemische Sexualtherapie in München helfen?

In der Systemischen Sexualtherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie die Möglichkeit haben, Ihr sexuelles Selbst zu entdecken und zu stärken. Das Ziel ist, dass Sie Ihre eigene Sexualität in all ihren Facetten verstehen und ausdrücken lernen.

Sexualität ist ein zutiefst persönliches Thema, das oft mit Unsicherheit und Scham verbunden ist. Viele Menschen finden es schwierig, über ihre sexuellen Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen, geschweige denn, sie in der Partnerschaft einzubringen. Genau hier setzt die Systemische Sexualtherapie in München an: Ich unterstützte Sie darin, Ihre individuellen Bedürfnisse zu identifizieren, diese klar zu benennen und dabei bestehende Missverständnisse und Hemmnisse in Beziehungen abzubauen.

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Meine Therapie-Schwerpunkte für Paare und Singles

Paartherapie

Jede Partnerschaft und Beziehung ist einzigartig und bringt individuelle Herausforderungen mit sich. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!

Systemische Therapie

Sie möchten die Wechselwirkungen innerhalb Ihres Systems, wie zum Beispiel der Familie, verstehen? Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!

Einzel-Coaching

Sie finden Ihre Situation ausweglos, wissen nicht mehr weiter? Als Systemische Therapeutin erarbeite ich gerne mit Ihnen Lösungen!

Welche Gründe kann es für eine Systemische Sexualtherapie in München geben?

Individuen und Paare stehen einer Vielzahl von intimen Fragestellungen und Herausforderungen gegenüber, wobei die persönliche Sexualität von zahlreichen Einflüssen geprägt ist und sich im Verlauf des Lebens verändern kann. Die Facetten der menschlichen Sexualität sind vielfältig, und jede Lebensphase kann eigene Bedürfnisse und Themen mit sich bringen. Es gibt nicht die eine, richtige Antwort – aber gemeinsam finden wir den für Sie passenden Lösungsansatz..

Hier sind einige häufige Themen, die Paare oder Einzelpersonen beschäftigen können:

Es ist keineswegs ungewöhnlich, dass Personen im Laufe ihres Lebens Phasen mit Orgasmusschwierigkeiten oder nachlassender Libido erleben – diese sind oft ein Zusammenspiel aus psychischen, physischen und emotionalen Faktoren. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in München begleite ich Sie mit Verständnis und biete Ihnen professionelle Unterstützung, um gemeinsam die Ursachen zu erforschen und individuelle Wege zu mehr sexueller Zufriedenheit zu finden. Durch einfühlsame Beratung und gezielte Therapieansätze schaffen wir gemeinsam die Voraussetzung dafür, dass Sie Ihre Sexualität wieder als bereichernd und freudvoll erleben können.

Es gibt Menschen, die sich aufgrund ihrer Körperwahrnehmung, ihrer sexuellen Präferenzen oder ihrer Erfahrungen in ihrer Sexualität unsicher fühlen und Scham empfinden. Diese Gefühle können dazu führen, dass sie in sexuellen Situationen gehemmt sind und keine Entspannung finden können. Sexualtherapie kann hier einen Ausweg bieten, indem sie Raum für offene Gespräche schafft, in denen diese Thematiken ohne Urteil behandelt werden. Mit professioneller Begleitung wird es möglich, diese inneren Barrieren zu verstehen und zu überwinden, um ein erfüllenderes Sexleben zu führen.

Erektionsstörungen sind ein häufiges Phänomen, das Männer jeden Alters betreffen kann und unterschiedliche Ursachen haben kann, darunter psychische, physische und emotionale Einflussfaktoren. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualberatung in München begleite ich dieses sensible Thema mit Einfühlungsvermögen und Fachkompetenz, um Ihnen unterstützende Wege aufzuzeigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, die zugrundeliegenden Ursachen zu erforschen und individuell abgestimmte Lösungsstrategien zu entwickeln, damit Sie Ihre Sexualität wieder selbstbestimmt und entspannt erleben können.

Untreue in der Partnerschaft stellt oft eine tiefe emotionale Erschütterung dar, die nicht nur das Vertrauen, sondern auch das Selbstbild und die Beziehungsdynamik nachhaltig beeinflussen kann. In meiner Münchener Praxis für Paartherapie und Sexualberatung begegne ich diesem komplexen Thema mit einem professionellen und verständnisvollen Ansatz, Ihnen den Raum für eine ehrliche Auseinandersetzung zu bieten. Durch gemeinsame therapeutische Arbeit unterstütze ich Paare dabei, Wege zum konstruktiven Dialog zu finden und Perspektiven für eine mögliche Versöhnung oder eine neue Form des Miteinanders zu entwickeln.

Zwanghafte Affären können ein Symptom für tieferliegende emotionale Bedürfnisse oder unerfüllte Aspekte innerhalb einer Partnerschaft sein. In meiner Praxis für Sexualberatung in München widme ich mich mit sensibler Expertise der Aufgabe, die hinter diesem Verhalten liegenden Gründe zu verstehen und aufzuarbeiten. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Strategien, um gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln und einen verantwortungsbewussten Umgang mit Bindung und Verlangen zu fördern.

Wenn die Lust verschwindet, kann dies die Beziehung und das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen. In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, um die vielschichtigen Faktoren von Lustlosigkeit zu erkunden – von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu Beziehungskonflikten. Eine einfühlsame Sexualberatung hilft dabei, die sexuelle Lebensfreude wieder zu entdecken und zu einer erfüllenderen Sexualität zurückzufinden.

Eine exzessive Beschäftigung mit pornographischen Inhalten kann im Laufe der Zeit zu Pornosucht führen und sich negativ auf das reale Liebes- und Sexualleben auswirken. In meiner Münchener Praxis für Sexualberatung unterstütze ich Sie, Muster der Pornosucht zu erkennen und anzugehen, indem ich alternative Bewältigungsstrategien für die zugrunde liegenden Bedürfnisse aufzeige. Das Ziel ist es, dass Sie eine ausgewogene und erfüllende Sexualität finden, die auf echten zwischenmenschlichen Verbindungen basiert.

Verschiedene Wünsche und Bedürfnisse sind in jeder Partnerschaft normal, können aber auch zu Verunsicherung und Konflikten führen. Ich unterstütze Paare dabei, ihre individuellen Bedürfnisse zu formulieren und eine harmonische Sexualität zu entwickeln, die beiden Partnern gerecht wird. Durch offene Kommunikation und gegenseitiges Verständnis ermögliche ich es Paaren, ihre sexuelle Beziehung neu zu gestalten und zu vertiefen.

Schmerzen beim Sex sind nicht nur ein physisches, sondern auch ein seelisches Leiden, das intensiv und belastend sein kann. Mein Ansatz ist es, mit einer ganzheitlichen Sicht auf die möglichen Ursachen, wie körperliche Beschwerden, Ängste oder psychosomatische Reaktionen einzugehen. Mit einer vertrauensvollen therapeutischen Zusammenarbeit streben ich nach einer Linderung der Schmerzen und einem Weg zurück zu einer schmerzfreien und erfreulichen sexuellen Erfahrung.

Die Sehnsucht nach Nähe, Erotik und Leidenschaft ist ein grundlegend menschliches Empfinden und essentiell für viele Beziehungen. Mir ist es ein Anliegen, dass Sie Wege finden, sowohl emotionale Intimität als auch sexuelles Begehren in Ihrer Partnerschaft nachhaltig wiederzuerlangen.

Sexsucht ist eine ernstzunehmende Problematik, die nicht nur das persönliche Leben, sondern auch Beziehungen tiefgreifend erschüttern kann. In meiner Praxis begegne ich betroffenen Personen mit einem fachkundigen und empathischen Ansatz, um den Zwang nach sexuellen Aktivitäten zu durchbrechen und gesunde Verhaltensweisen zu fördern. Ziel ist es, ein Verständnis für die zugrunde liegenden emotionalen Treiber zu entwickeln und den Weg zu einer balancierten und selbstbestimmten Sexualität zu ebnen.

Was genau wird in der Sexualtherapie in München gemacht?

Sexualtherapie bietet einen sicheren Rahmen, in dem individuelle und partnerschaftliche sexuelle Themen besprochen und bearbeitet werden können. Mit Empathie und Professionalität widme ich mich Ihrem Anliegen, sei es ein vermindertes sexuelles Verlangen, Schwierigkeiten mit der Erregung / Erektion oder das Erleben von Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, die auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten sind.

Müssen beide Partner zur Sexualberatung kommen?

Es ist von großem Vorteil, wenn beide Partner an der Sexualtherapie in München teilnehmen, da sexuelle Herausforderungen häufig die Beziehungsdynamik betreffen und belasten können. Aber auch Einzelpersonen sind herzlich willkommen. Manchmal beginnt eine Person den Prozess allein, und der Partner / die Partnerin stößt später dazu. Ich richte mich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Für wen ist die Systemische Sexualtherapie geeignet?

Sie ist für Einzelpersonen oder Paare geeignet, die ihre sexuellen Erlebnisse und Interaktionen verbessern möchten. Das Angebot richtet sich an alle, die Fragen zu ihrer Sexualität haben, Unsicherheiten empfinden oder spezifische sexuelle Probleme bewältigen möchten.

Ist das Gespräch vertraulich und was kostet Sexualtherapie?

Ja, alles, was in den Sitzungen besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht und ist streng vertraulich. Die Kosten belaufen sich für Paare auf 180,-€/90 Minuten und für Einzeltherapie 120,-€/60 Minuten.